Инструктор по скандинавской ходьбе. Экспресс-курс.

ОПИСАНИЕ

Данная программа представляет собой ускоренный курс обучения инструкторов по ходьбе с палками и призвана дать базовые знания в области скандинавской ходьбы. Основный упор во время занятий делается на практическую часть, в ходе которой участники получают основные знания и базовые навыки проведения тренировок по ходьбе с палками.

ЦЕЛЕВАЯ АУДИТОРИЯ

Фитнес-инструктора, желающие расширить свои профессиональные навыки, специалисты санаторно-курортный комплексов, врачи ЛФК, реабилитологи и все, кто ведет активный образ жизни и интересуется новейшими методиками в области фитнеса и двигательных практик.

ФОРМА ОБУЧЕНИЯ

Занятия проходят свежем воздухе в виде практического семинара.

1. Теоретическая часть – 1.5 ч
   1. История возникновения ходьбы с палками. Развитие в мире, в России.
   2. Основные отличия от других видов фитнеса:
      • преимущества;
      • влияние на здоровье.
   3. Инвентарь, экипировка (виды, производители, подбор)
   4. Методические рекомендации по организации собственного клуба или тренерской практики
   5. Практика создания клубов Скандинавской ходьбы.
      


2. Практическая часть (занятие в парке) – 2.5 ч
   1. Базовая техника скандинавской ходьбы.
   2. Методика обучения основной технике ходьбы с палками.
   3. Разбор основных ошибок.
   4. Практическая работа.

Отзывов по данному курсу пока нет